Recreanten

De recreanten, dames en heren, trainen met name in de winter en sommigen ook gedurende de zomermaanden.

Wintertraining

De recreanten worden op maandag- en woensdagavond getraind door:

  • Tonny Veldhuis
  • Bertus Leus

 

De recreanten trainen s”winters, vanaf 1 oktober tot 1 april, op de IJsbaan Twente in Enschede. De recreanten trainen om hun techniek en/of conditie te verbeteren, voor tourtochten, voor het rijden van marathons of gewoon voor hun plezier.

Trainingstijden recreanten:

Maandag     8.30 tot 19.40 uur

Woensdag 18.30 tot 19.40 uur

De meeste schaatsers zijn ongeveer een half uur voor aanvang van de training aanwezig om zich om te kleden en eventueel een korte warming-up te doen. Er wordt over het algemeen fanatiek getraind, maar er wordt zeker tijd gereserveerd voor een lach tijdens het bijkomen van een geleverde inspanning.

Tijdens de trainingen worden een drietal groepen gevormd: beginners, gevorderden en een zogenaamde snelle groep. Indeling geschiedt door de trainer naar de mogelijkheden van de schaatsers.

“Beginnersgroep”
Schaatsers die net beginnen en de techniek nog niet onder controle hebben vormen de beginnersgroep. Aan deze groep wordt door de trainers de meeste aandacht besteed.

“Gevorderden”
Schaatsers die de techniek onder controle hebben kunnen meegaan met de gevorderden. Deze groep bestaat uit schaatsers van verschillende niveaus. Dit zijn schaatsers die hun techniek willen verbeteren en /of schaatsers die meer aan hun uithoudingsvermogen willen werken of schaatsers die gewoon lekker willen schaatsen zonder dat het allemaal erg hard hoeft te gaan. Deze groep valt gedurende de training vaak in twee groepen uiteen waarbij gelijkgezinden elkaar opzoeken.

“Snelle groep”
Heb je zin om fanatiek te trainen en heb je een goede conditie en techniek dan kun je meegaan met de snelle groep. Mocht je, bijvoorbeeld na een half uur, vinden dat het je te snel gaat dan kun je je weer aansluiten bij de gevorderden groep. Bij de woensdag trainingen trainen ook enkele schaatsers van de Schaatsclub Ootmarsum mee

Er zijn drie trainers. Ben Evers probeert met, naar in het verleden bleek, groot succes de beginnelingen op een hoger technisch niveau te brengen. De conditie wordt daarbij vanzelf ook beter. Tonny Veldhuis en Bertus Leus geven met name aandacht aan de gevorderden en de snelle groep.

Zomertraining

De zomertraining van de recreanten vindt plaats onder leiding van Tonny Veldhuis. Vanaf 1 mei tot eind september wordt er elke donderdagavond van 18:30 tot ca 20:00 uur gefietst,  waarbij door middel van intervaltrainingen de conditie op een hoger peil wordt gebracht. Ook de techniek van het fietsen en de daarbij behorende houding worden door Tonny onder de aandacht gebracht. We vertrekken om half zeven vanaf de IJsclub Albergen.

Sommigen gaan daarnaast met elkaar nog hardlopen of skeeleren.

 

Mocht je door bovenstaand stukje of door verhalen van schaatsers enthousiast zijn geworden en je wilt graag je schaatstechniek verbeteren of gewoon voor de lol willen schaatsen/trainen dan ben je van harte welkom bij de STG Albergen. We hebben met z”n allen veel plezier en proberen ook de mindere schaatsers op een hoger niveau te brengen als ze dat willen.

Meld je aan bij de STG Albergen